Mire számíts az erdőfürdőzésen?
Megállhatsz és elmerülhetsz a táj látványában.
Megérintentheted a fákat, a puha mohákat és a selymes füveket.
Megfigyelheted az apró élőlényeket, amelyek mellett máskor elmennél.
Olyan részleteket veszel majd észre, ami mellett máskor elmennél. Újra érzed az anyaföld támogatását, a fák gyógyító erejét, a föld illatát, a folyó erejét, a lágy szellőt a bőrödön, a napsugarak táncát az arcodon … Segítek megtartani a figyelmed, vezetlek az erdőn át és támogatlak abban, hogy új arcát ismerd meg a természetnek.
Csendben, mégis közösségben vagy, ahol rácsodálkozol mások tapasztalatára, hogy hányféleképpen vesszük észre a természetet. Történeteket hallasz arról, hogy kinek milyen tükröt art az erdő és milyen elakadásokon segíti őt át. Nemcsak egy táj többé, hanem a részed. Végtelen nyugalom járja át tested, lelked. Lassan meghallod a saját belső hangod, és megtalálod a saját belső csended. Kisimulsz.
Egy különleges erdei program, amelyekkel pár óra alatt valóban kisimul az ember. Egészségmegőrző és relaxációs séta, amely egyszerre feltölt és megnyugtat, erőt ad, feszültséget old és segít jelen lenni. Azok akik eljöttek, csupa pozitív dolgot vittek magukkal.
A vezetett erdőfürdőzéseken nem fordulhat elő az, hogy ne érezz valamilyen pozitív közérzetváltozást. Ha mégsem így történik, akkor garantálom azt, hogy visszautalom az igénybe vett szolgáltatás árát, így nem kell azon izgulnod hogy beválik -e vagy sem.
Résztvevők véleményei
Különböző témájú program minden héten
Budapesten és környékén
