Az erdőfürdőzés egyszerű gyakorlatok sora, melynek során érzékeinkkel merülünk bele az erdei környezetbe. Magyarország első hivatalosan képzett természet- és erdőterápia vezetőjeként és az Association of Nature and Forest Therapy tagjaként célom, hogy magas minőségű relaxációs sétákat biztosítsak városi embereknek a természetben. A vezetett sétán lehetőségeket kínálok arra, hogy felvedda kapcsolatot a természettel, miközben önmagadra és a tájra figyelsz. Én abban segítek, hogy lelassulj és egy új szemszögből tudj kapcsolódni a természeti elemekhez: leülni, megállni és elmerülni a táj látványában, megérinteni a növények sokféle textúráját és megfigyelni az apró élőlényeket, melyek mellett máskor elmennél. A séta alatt időt és teret kapsz az aprólékos megfigyelésre, felfedezésre, összekapcsolódásra. Kötelezettségektől mentes minőségi idő.