Erdőfürdőzés – hogyan gyógyít az erdő?

Az elmúlt évtizedekben a stresszhez köthető betegségek globális méretű társadalmi problémává váltak. Ennek oka az életmódunk és az a környezet amelyben mindennapjainkat éljük. Sokszor észre sem vesszük hogy mennyire leterhel minket a rengeteg inger. Testünk, lelkünk és elménk viszont egyértelműen megsínyli a mesterségesen létrehozott közeget. Kinél előbb, kinél később jelentkeznek a testi-lelki bajok. Az erdőfürdőzés …

Erdőfürdőzés – hogyan gyógyít az erdő? Read More »