Az erdőfürdőzés immunerősítő hatásai

HOGYAN BEFOLYÁSOL A FÉLELEM? Bizonytalanság, világjárvány, aggodalmak. Három olyan tényező, amely a félelmet táplálja benned. Természetesen fontos hogy keress és használj külső védelmet: gyakran moss kezet és ha kell hordj maszkot. De ami még ennél is fontosabb lenne; az a tested megfelelő védekezési rendszerének megerősítése. Az immunrendszer legnagyobb ellensége a stressz és a negatív érzések, …

Az erdőfürdőzés immunerősítő hatásai Read More »