Az erdőfürdőzés immunerősítő hatásai
HOGYAN BEFOLYÁSOL A FÉLELEM? Bizonytalanság, világjárvány, aggodalmak. Három olyan tényező, amely a félelmet táplálja benned. Természetesen fontos hogy keress és használj külső védelmet: maszkot, kézfertőtlenítőt. Van rá esély, hogy pár hónapon belül lesz oltás. De ami még ennél is fontosabb lenne; az a tested megfelelő védekezési rendszerének megerősítése. Az immunrendszer legnagyobb ellensége a stressz és …